Shopping Cart

Thành Tiền 0đ
Tổng Tiền 0đ

Lợi ích của dưa chuột đối với sức khoẻ của chúng ta?

04/06/2021
Tin tức

Dưa chuột cung cấp cho chúng ta rất nhiều chất cần thiết trong mỗi ngày đặc biệt 95% là nước. vitamin, khoáng chất. Không chỉ thế dưa chuột còn bắt gặp trong nhiều món ăn của gia đình Việt: làm nước ép dưa chuột, chế biến trong các món ăn,... Nếu sử dụng dưa chuột sẽ giúp thanh mát cho cơ thể, tốt cho sức khoẻ, tốt cho tim mạch và điều hoà huyết áp.

Lợi ích của dưa chuột đối với sức khoẻ của chúng ta?

Giá trị dinh dưỡng của dưa chuột đối với chúng ta ?
- Dưa chuột còn có một tên gọi khác là dưa leo. Là một trong những thực phẩm có lợi cho sức khoẻ, thuộc nhóm thực phẩm giàu Kẽm, Magiê, Axit folic, Vitamin C, Canxi, Kali, Sắt và còn nhiều chất cần thiết.
Không chỉ như thế dưa chuột còn chứa chất chống Oxy hoá giúp ổn định các gốc tự do trong cơ thể giúp ngăn ngừa các bệnh hại ,bệnh tật và thúc đẩy tuổi thọ. Và β-Carotene, α-Carotene, Lutein và Zea- xanthin.
Công dụng khi sử dụng dưa chuột trong đời sống ?
- Dưa chuột có thể giúp cho những ai muốn giảm cân, vì dưa chuột là một loại thực phẩm chứa ít calo, chứa nhiều chất xơ, chất chống Oxy hoá điều hoà các vấn đề về đường tiêu hoá và giúp giảm cân.
- Dưa chuột có chứa hàm lượng chất chống Oxy hoá cao giúp cho cơ thể chống lại ung thư.
- Với Vitamin E có sẵn và độ pH tự nhiên giúp cho da mau chóng liền sẹo.

- Dưa chuột tốt cho hệ tim mạch, huyết áp và đào thảo độc tố. 

Lợi ích của dưa chuột đối với sức khoẻ

Lưu ý khi sử dụng dưa chuột ?
Dưa chuột vốn rất tốt và có nhiều lợi ích nhưng lạm dụng quá cũng không sẽ không tốt.
- Nếu ăn quá nhiều dưa chuột sẽ khiến cho cơ thể mất nước và chất điện giải  từ cơ thể, gây ra sự  mất cân bằng trong cơ thể.
- Dưa chuột có chứa nhiều Vitamin C, vì thế nếu lạm dụng tiêu thụ quá nhiều sẽ thừa Vitamin C, dẫn đến gốc tự do "Đi lang thang" dễ gây mụn trứng cá và lão hoá sớm. 
- Dưa chuột có chứa nhiều kali, nên nếu tiêu thụ quá mức sẽ dẫn tới các triệu chứng đầy hơi, đau bụng , lâu ngày ảnh hưởng đến chức năng thận.

Với bài viết trên Sagowin mong rằng bạn có thêm nhiều kiến thức để ăn uống khoa học, giàu dinh  dưỡng để  giữ cho bản thân mình và những người thân yêu của mình được bảo vệ một cách tốt nhất nhé! 

0.0           0 đánh giá
Lợi ích của dưa chuột đối với sức khoẻ của chúng ta?

Cám ơn bạn đã gửi đánh giá cho sản phẩm này! Đánh giá của bạn sẻ giúp chúng tôi cải thiện chất lượng dịch vụ hơn nữa.

  • Lọc theo:
  • Tất cả
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Chia sẻ

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Giá lắp đặt cửa sổ chống muỗi là bao nhiêu?

Quý khách hàng có nhu cầu lắp đặt cửa sổ chống muỗi nhưng chưa biết giá lắp đặt cửa sổ chống muỗi là bao nhiêu? Nếu bạn đang quan tâm đến sản phẩm này, hãy giải đáp thắc mắc trong bài viết dưới đây của chúng tôi.

Vách ngăn cách nhiệt là gì?

Đối với đất nước có khí hậu nóng ẩm như Việt Nam thì việc sử dụng vách ngăn cách nhiệt trở nên vô cùng phổ biến, giúp mỗi gia đình có không gian sống lý tưởng hơn. Vậy vách ngăn cách nhiệt là gì? Ưu điểm vượt trội của dòng sản phẩm này ra sao? Hãy cùng giải đáp thắc mắc này trong bài viết dưới đây của chúng tôi.

Giá cửa lưới chống muỗi dùng cho gia đình

Quý khách hàng đang tìm mẫu cửa lưới chống muỗi dùng trong gia đình nhưng chưa biết giá cửa lưới chống muỗi dùng cho gia đình là bao nhiêu? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp cho Quý khách hàng thông tin về giá của các sản phẩm này. Cùng với tư vấn của chúng tôi mong rằng quý khách sẽ lựa chọn được cửa lưới chống muỗi phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình.

Lý do nên lắp cửa lưới chống muỗi

Muỗi hay các côn trùng gây hại đã và đang là mối đe dọa sức khỏe vô cùng lớn. Chúng là nguyên nhân gây ra các bệnh truyền nhiễm và sốt xuất huyết nguy hiểm. Vì vậy việc lắp đặt các thiết bị chống muỗi và côn trùng là vô cùng cần thiết. Bài viết dưới đây, hãy cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc lý do nên lắp cửa lưới chống muỗi cho gia đình. 

Vì sao nên lựa chọn đơn vị lắp cửa chống muỗi chất lượng?

Để đảm bảo chất lượng và hiệu quả của cửa chống muỗi, Quý khách hàng cần lựa chọn đơn vị lắp cửa chống muỗi chất lượng, chuyên nghiệp, uy tín. Những đơn vị này không chỉ đảm bảo cung cấp cho bạn những sản phẩm với chất lượng tốt nhất mà còn có mức giá vô cùng phải chăng.

Có các loại cửa chống côn trùng nào được sử dụng phổ biến?

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều mẫu cửa chống côn trùng, đáp ứng nhu cầu đa dạng của người sử dụng. Có các loại cửa chống côn trùng nào đang được sử dụng phổ biến? Hãy cùng giải đáp thắc mắc này trong bài viết dưới đây của chúng tôi. 

Facebook